検診日

今朝の気温は１７．７℃、日中は２４℃、曇り後雨、シッカリと雨が降って来た。

今日は、糖尿病の検診日、薬を大量に飲んでいる所為かＡ１ｃが７．４と少し上がった。
運動不足で６㎏増えて、只今５６，５㎏になって居るのです、ズボンのボタンを嵌めるのに腹を凹まさないと嵌められないのです。
僅か二月で腹が出てきてしまったのです、運動をしようと思い、外は出た途端、雨が降り出してしまった、何と、出鼻を挫かれた様なものです。
明日からは真剣にウオーキングに励む積りです。