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メタボⅡ

今朝の気温は15℃、日中は24℃の予報晴れるらしい。

我が家に庭も、花が少なくなってきた、今元気なのは「ヒマワリ」なんです、餌台から落ちた自然生えが花をもって、淋しさを紛らわせて呉れています。

迂闊な生活をしていて、メタボ体型になってしまいましたが、生活を改めてから、体重計を見てみると、少し下って53.3㎏、3.5㎏減っているのです。
もっと頑張ってウオーキングをした方が良いようですね。
アスファルトの道路を歩いてばかりのウオ―キングなのかな?、股関節が痛むのです、家内に言わせると、土の有る所を歩けと言う、お言葉に従ってやってみようかな、コースを変えて。